คลิก LIKE ข้างล่างนี้รับข่าวจากเราส่งตรงหน้าfacebook คุณค่ะ

พืชผักสำหรับผู้ชาย การันตีว่ากินแล้วแมนแสนปึ๋งปั๋ง

         เมื่อ เทียบสัดส่วนคนรักสุขภาพรอบ ๆ ตัวแล้ว ไม่รู้ว่าทุกคนจะพบความจริงประการนี้เหมือนกันไหม นั่นก็คือรู้สึกว่าผู้หญิงจะเป็นฝ่ายรักสุขภาพแล้วก็ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน มากกว่าผู้ชายเยอะเลยล่ะ ผู้ชายอย่างเราแค่หาข้าวกินเองให้ครบสามมื้อได้ก็ดีถมถืดแล้ว และยิ่งไม่ต้องพูดถึงผักใบเขียวใบม่วงทั้งหลาย แทบจะไม่ได้ตกถึงท้องเลย ก็เพราะแบบนี้ไงล่ะ ผู้ชายหลาย ๆ คนถึงเริ่มสังเกตตัวเองได้ว่ามีผิวแห้งหยาบ ท้องผูก หน้าตาไม่ผ่องใส รู้สึกไม่ค่อยฟิต เอาล่ะ...ใครเริ่มไหวตัวทัน แล้วคิดอยากจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ อยากจะบอกว่าการกินผักช่วยคุณได้จริง ๆ นะ งั้นมาดูผักที่เหมาะสมจะให้คนแมน ๆ อย่างเรากิน ที่กระปุกดอทคอมหยิบมาฝากจากเว็บไซต์ askmen กันดีกว่า

 1. ผักโขม

          ถึง จะดูการ์ตูนป๊อบอายมาตั้งแต่เด็ก และก็รู้อยู่แก่ใจว่าผักที่กินแล้วกล้ามโตกลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่แบบนั้นมัน เหลือเชื่อชัด ๆ แต่หากว่ากันจริง ๆ แล้ว ถึงจะตัดความโอเวอร์ประการนั้นออกไป ผักโขม ก็ยังคงเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อคุณมาก ๆ อยู่ดี มันอุดมไปด้วยวิตามิน A, B9, C, K และ E ซึ่งช่วยปกป้องคุณจากโรคหัวใจ โรคมะเร็งลำไส้ และโรคตามข้อต่อต่าง ๆ

วัดพระศรีรัตนมหาธาตุวรมหาวิหาร

     วัดพระศรีรัตนมหาธาตุวรมหาวิหาร จังหวัดพิษณุโลก หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า วัดใหญ่ หรือวัดหลวงพ่อพระพุทธชินราช  เป็นพระอารามหลวงมาตั้งแต่ครั้งที่สร้างขึ้นในสมัยกรุงสุโขทัย ต่อมาเมื่อ ปี พ.ศ. 2458 พระบาทสมเด็จพระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้า ฯให้ยกขึ้นเป็นพระอารามหลวงชั้นเอก ชนิด วรมหาวิหาร

Ban Thai Guesthouse

Ban Thai Guesthouse
บ้านไทยเกสท์เฮาส์ ตั้งอยู่ในใจกลางของ ตัวเมืองสุโขทัย และเป็นจุดที่ยอดเยี่ยมในการเที่ยวชม สุโขทัย จากที่นี้ ผู้เข้าพักสามารถไปยังทุกที่ในเมืองอันมีชีวิตชีวานี้ได้อย่างง่ายดาย ด้วยสภาพแวดล้อมที่เรียบร้อยสวยงาม ใกล้กับ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติรามคำแหง ทำให้โรงแรมแห่งนี้มีเสน่ห์เป็นพิเศษ